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最新资讯

养生大师告诉你4款减肥良方,让你吃中享瘦

作者:小日2017-06-14

说起减肥,不少人就会想到节食办法,但是无数血泪告诉我们,节食并不科学,而且长期节食还会导致出现虚胖或者营养不良情况,其结果往往会损害身体健康。那么今天养生大师告诉想减肥​的朋友4个减肥良方,让你吃中享瘦,......全文

养肝要趁早,夏天养肝须谨记6点,为肝脏添一层保护

作者:小日2017-06-13

肝脏是人体重要器官,是必不可少的,所以平时需养肝护肝。但是许多人因为加班熬夜或者失眠等原因而伤害肝脏,长期下去导致肝脏出现肝火上亢、炎症等情况,这时才重视肝脏是比较晚了,为此养肝​要趁早。那么夏天想养肝的......全文

不想变胖子的朋友请注意!多吃6款食物,让你越吃越胖

作者:小日2017-06-12

现在社会讲究的是S型身材,而不是水桶腰,所以为了拥有S型身材,大家通过许多办法保持魔鬼的身体,控制摄入的热量。但是有些食物属于高热量食物,如果我们平时不知道而多吃的话,这是非常容易越吃越胖​的。下面我们一......全文

既想清热又想解暑,7款茶为你统统搞定!

作者:小日2017-06-08

夏天炎炎,容易出现上火和中暑的情况,为此夏天想养生就不得不解决这两个难题了。想清热又想解暑光吃药是解决不了问题的,那就只能通过饮食来调理了。那么既想清热又想解暑​的朋友们请注意,7款茶统统为你搞定!...全文

应酬喝酒最伤身,担心酒醉记得多吃几款解酒食物

作者:小日2017-06-07

现在谈生意就避免不了应酬喝酒,但是我们也知道喝酒是最伤身体,特别是酒醉后难受,严重还会呕吐这样还会伤害食管,为此担心酒醉的话最好吃点解酒的食物。那么小编和大家讲下,担心酒醉可以多吃哪些解酒食物呢?...全文

不想吃饭?食欲差想改善食欲?几款养胃食物值得你珍藏

作者:小日2017-06-03

不想吃饭?食欲差想改善食欲?这是许多朋友现阶段所面临的问题,尤其最近气温经常是30度以上,更是不想吃饭了,但是不吃饭则会影响身体的健康,从而不利于工作的进行,那么改善食欲该怎么办呢?在此想改善食物的朋友记......全文

端午除了粽子外,还有哪些美食不容错过?

作者:小日2017-05-31

端午即将登门拜访,作为国人的我们是欢迎再欢迎。端午节是我们优良的节日,在这个节日里我们可以划龙舟、吃粽子,不过由于地域的原因,各个地方还不止这些美食呢。那么端午吃了吃粽子外,还有哪些好吃的美食呢?下面百洋......全文

关于端午粽子那些事,你知道哪种粽子最养生

作者:小日2017-05-31

过几天就是一年一度的端午节,对于端午节我们知道当天有赛龙舟、吃粽子等习俗,其中对吃粽子尤其重视。小时候曾听老一辈的人说吃粽子是为了纪念屈原而诞生的,同时也是为了告诫后代爱护国家人人有责。对于粽子的种类大家......全文

最好戒掉6个坏习惯,让你的胃不再受罪

作者:小日2017-05-27

胃是人体重要的器官,是消化食物的主要器官。在生活中,我们不难发现胃不好的人,其身体也是不健康的,有胃病的人看起来特别瘦,平时消化也不是很好。胃不好除了因为不按时吃饭外,其实还有许多坏习惯损害胃部健康的!不......全文

缺钙并不可怕,想补钙记得多吃5款食物

作者:小日2017-05-26

众所周知缺钙是一件很平常的事情,但是缺钙不得不引起我们的重视。小孩缺钙会影响小孩生长发育,不利于长高;老年人缺钙会导致骨质疏松,容易引起骨折等情况;而成人缺钙则会出现牙齿松动、晚上抽搐、走路骨头响等,为此......全文