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孕期缺锌的危害

来源:本网站编辑  作者:海阔天空2008-08-03

摘要:锌主要存在于骨骼、皮肤、头发中,它与人体中的50多种酶有关系,在核酸代谢和蛋白质合成中起重要作用,也是胰岛素的成分之一。它与生殖器官功能关系密切,是促进人体生长发育的重要元素。孕妇如果缺锌可能出现食欲下降,从而影响营养物质的摄取,从而也会造成胎儿缺锌,影响胎儿的生长发育。

孕期缺锌的危害
孕期缺锌的危害

  锌主要存在于骨骼、皮肤、头发中,它与人体中的50多种酶有关系,在核酸代谢和蛋白质合成中起重要作用,也是胰岛素的成分之一。它与生殖器官功能关系密切,是促进人体生长发育的重要元素。


  孕妇缺锌可能出现:

 

  食欲下降,影响营养物质的摄取,从而造成胎儿缺锌,影响胎儿的生长发育。锌对于维持性腺的发育和性腺的正常功能有重要作用,缺锌还可导致女性的乳房不发育,男子的精子数量减少甚至无精。


  锌在孕育过程中的巨大作用

 

  孕前补充锌可促进性腺激素的分泌,增加精子的数量和促进排卵,可增加受孕的机会。


  孕妇在怀孕后也应该增加锌的摄入,如果在孕期缺锌,使细胞染色体分布异常,进而影响胎儿的正常发育,特别在脑部发育的关键时刻,缺锌的影响更为显著。新生儿出生时还可能发生低出生体重或者畸形。


  因此,为了优生优育,孕妇在孕前和孕后都应该补充适量的锌。含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。

关键词: 怀孕  

温馨提示:本文仅供参考,请以说明书为准,有需求请咨询药师,百洋商城竭诚为你服务

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